ECHAUFFEMENT

Vous allez trouver, dans cette rubrique, une approche de l'échauffement qu'il faut avoir pour fait avant le départ d'un cyclo cross. Chacun pourra ensuite l'adapter à sa manière.

ECHAUFFEMENT

 

Commentaires (1)

1. Delavault Alain 16/11/2011

Je viens de lire les conseilles, et comme c'est drôle, j'ai l'impression de voir ou plutôt de lire les recommandations de Max Baudin, quand il conseillait les jeunes de son club comme Patrick Guesnon!
ou mon père pour la route pour les repas avant la compétition.
ça rajeunie de 35 ans tes conseils.

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